Ernährungsberatung?! Da hört man doch eh jeden Tag etwas anderes! Außerdem braucht man doch auch niemand, der einem sagt, was man essen darf! Oder?
Sie haben völlig Recht! Über Ernährung sieht, liest oder hört man jeden Tag etwas anderes. Oft weiß man nicht , was man noch glauben kann oder am besten nicht glauben soll! Zudem weiß man doch selbst, was man essen soll.
Wenn man dennoch etwas an seiner Ernährung ändern sollte oder möchte, geht es oft nicht mehr um das Wissen, sondern um die Ideen, vor allem aber ums Umsetzen und Tun – und hier kommen wir ins Spiel!
Würden Sie gerne ein paar Kilo weniger wiegen? Fehlt Ihnen allerdings der richtige „Plan“? Möchten Sie auf gar keinen Fall hungern oder war es Ihnen bisher zu mühsam, dauerhaft etwas zu ändern? Vielleicht waren Sie auch viel zu streng mit sich und Ihrem Körper. Oder hatten Sie bisher einfach keinen Erfolg, weil Sie nicht wissen, was ihr richtiger Weg ist?
Dann sind Sie bei meinem essbar-Genuss-Kurs genau richtig: „Essen und Abnehmen mit Spaß und Genuss – Logisch!“. Der Abnehmkurs ohne erhobenen Zeigefinger oder Verbote, der weiß, dass Sie satt sein müssen, um abzunehmen!
Dieser Kurs ist von der Krankenkasse zertifiziert und wird daher finanziell bezuschusst. Er wurde inzwischen von mehr als 1.000 Leuten erfolgreich durchgeführt. Ohne zu Hungern, Fett zu sparen oder Punkte zu zählen!
Wir beraten individuell, nicht von der Stange
Haben Sie Übergewicht (Adipositas)? Dann sind Sie bei uns goldrichtig!
Wir beraten ebenso bei Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 (so genanntem Altersdiabetes), Insulinresistenz oder Störungen des Fettstoffwechsels (inkl. ausführlicher ärztlicher Fettstoffwechseldiagnostik auf Wunsch).
Auch Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto-Thyreoditis, PCO-Syndrom und Störungen des Hormonstoffwechsels gehören zu unseren Spezialgebieten.
Mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption („Fruktoseintoleranz“), Histaminintoleranz und Verlegenheitsdiagnosen wie Reizdarmsyndrom kennen wir uns gut aus und gehen mit Ihnen auf die Suche nach der Nadel im Heuhaufen.
Haben Sie eine Ess-Störung wie Magersucht oder Bulimie und sind auf der Suche nach einer Ernährungstherapeutin, die Sie nicht reparieren will? Wir schreiben Ihnen keinen Ernährungsplan, legen Ihnen keine Ernährungspyramide vor und sagen Ihnen nicht, wie Sie „richtig“ essen sollen, sondern schauen auf das Wie und Warum, denn Essen ist ein ganzheitliches Phänomen!
Wir freuen uns auf Ihre E-Mail oder ihren Anruf!
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ANKÜNDIGUNG: Mein nächster Auftritt bei der SWR-Sendung "Kaffee oder Tee"
Am 22. Mai 2023 bin ich wieder als Ernährungswissenschaftlerin in der SWR-Fernsehsendung „Kaffee oder Tee“. Das Thema ist Mairübchen und Kohlrabi.
Den Link zu weiteren Sendungen, bei denen ich die letzten 4,5 Jahre mitwirken durfte, finden Sie, wenn Sie auf diesen Link klicken.
essbar-Genuss-Abnehmkurs – Neuer Präsenz-Kurs ab 19.01.2023!
Essen und Abnehmen mit Spaß und Genuss: Logisch! Ohne Punkte oder Kalorien zählen, denn Diäten machen dick und unglücklich!
Bald wieder verfügbar:
Genuss-Kochkurse für Teenies, Kinder mit und ohne Eltern sowie Erwachsene!
KUNDENSTIMMEN
Sehr gut vorbereitet - Inhalte sehr verständlich rübergebracht - Kurs war sehr lebendig - Wissen auf eine sehr lockere und interessante Art vermittelt - Ich habe gelernt, dass Abnehmen Spaß machen kann, es immer eine Alternative gibt - ich bin sehr motiviert Gelerntes umzusetzen - Mit Sabrina macht gesundes Essen Spaß!! Der Ernährungskurs war für mich persönlich der „Klick im Kopf“ - klasse Kurs, tolle Kursleiterin, irre gut vermittelt! Danke! - die personifizierte Kompetenz für Ernährungsfragen mit Spaßfaktor ...
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"Frau Dürr spricht keine Verbote aus, sondern weist auf die Ausgewogenheit hin und ruft zum Essen mit Spaß und Genuss auf. Sie erhält von den Teilnehmern ausnahmslos hervorragende Rückmeldungen." Daimler AG ...
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Sie sind eine sehr gute Ernährungstherapeutin. Ohne Sie hätte ich das ein oder andere nicht so umgesetzt wie ich es getan habe, weil einfach das Wissen gefehlt hat und bei Ihnen hatte ich das Gefühl, ich werde ernst genommen ...
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